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2020年9月 8日 (火)

9月8日(火)音楽も新たに、リフレッシュタイム!

台風も去り、気持ちのよい晴天です。しかし、気温は上がって暑いです。今日のリフレッシュタイムから音楽も新しくなりました。新しい曲のリズムに乗って気持ちよく走ります。時間も普通にもどして7分間走です。最後までしっかりと走りました。少しずつ体を鍛えて体力をつけていきましょう。

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