４月２７日（月）今週も元気に！家で頑張ろう！
臨時休業も５７日目、長期間のお休みが続いています。先週の金曜日に担任の先生方が家庭訪問を行いました。多くの人が元気に生活しているようですが、中には体調を悪くした人もあったようです。毎日お家にいるのも大変だと思いますが、規則正しい生活リズムを守って、健康で元気に過ごしましょう。家庭学習は計画的に進めている人が多いようです。自分の目標を持って、「自主的に学習を進める力をつけるよい機会」と思ってさらに続けて頑張ってください。
４月２６日（日）福井新聞に「RUCKと楽々♪お家でトレーニング」が紹介されていました。
『１０分でリフレッシュ！ 自宅でなまりがちな体を１０分間だけ動かして、気分転換とカラダの強化を図りましょう。フットサル女子日本リーグの福井丸岡ＲＵＣＫが、自宅でもできる簡単なトレーニングを紹介します。』と書かれています。
お家での体力づくりの参考にしてみてはいかがでしょうか。
なお、体力づくりのために外で運動をしたり、遊んだりする時には、周りの人との距離に気をつけて、密集、密接にならないように十分に注意して活動をしてください。
